Zu Gast bei PACE - der Ausdauerpodcast

Wann und wie sind Kohlenhydrate gut?

Wie sollten wir uns nach einer Trainingseinheit ernähren?

Worauf sollten wir achten?

Was ist mit den Vitaminen? Mit den Ölen und Fetten...?

Beim Podcast durfte ich mich mit Marvin und Torben über die Grundlagen und absoluten Basics einer gesünderen Ernährung als Ausdauersportler unterhalten.

Thanks for having me :-)