Leistungssteigerung durch Brainfood

Bad Mergentheim

Am 13./14.Oktober 2023 feiert die Kaufmännische Schule in Bad Mergentheim ihr 100-jähriges Jubiläum. Anlässlich dieses Festes finden jeden Monat Veranstaltungen innerhalb der Schule statt, die auf das Jubiläum hinführen und die Gesamtbevölkerung am Schulleben teilhaben lassen.

Im Rahmen dieser hinführenden Veranstaltungen findet am Mittwoch, den 19.April, ein Referentenvortrag der Triathlontrainerin und Ernährungsberaterin Heidi Sessner statt.

Im Vortrag wird sie darauf eingehen, inwiefern Brainfood, also die richtige Ernährung, zu einer Leistungssteigerung beitragen kann.

Frau Sessner wird zudem darüber referieren, wie die richtige Ernährung den Alltag in Stresssituation und somit in Schule und Berufsleben positiv beeinflussen und unsere Konzentrationsfähigkeit steigern kann.

Zusätzlich wird Frau Sessner kleine Bewegungseinheiten anleiten, die ganz einfach im Alltag implementiert werden können und zum alltäglichen Stressabbau beitragen sollen.

In Anknüpfung zum Fachvortrag wird die AOK Heilbronn-Franken mit einem Experten vertreten sein, der auf freiwilliger Basis Vitalitätschecks mit Hilfe eines Biozoom-Messgerätes bei den Anwesenden durchführt.

Das Messgerät analysiert hierbei die antioxidativ wirkenden Substanzen im Körper und durch die Sofortauswertung und Interpretation durch den AOK-Experten können Aussagen über die allgemeine Fitness, das biologische Alter, die Herzfrequenz sowie die Herzratenvariabilität getroffen werden.

Die Kaufmännische Schule Bad Mergentheim lädt alle Interessentieren am 19.April um 18 Uhr in die Schule ein.

Der Eintritt ist auf freiwilliger Spendenbasis.