An die Töpfe... fertig... online kochen
Gestern war es wieder so weit: Wir durften wieder mit den Mitarbeitenden von Würth online kochen :-) Unser Thema diesmal: Vitaminbomben...
2. Laufseminar für die Assamstadter Leichtathletikabteilung
Es war mir eine Herzensangelegenheit und große Freude auch dieses Jahr wieder für die Leichtathletikabteilung meines Heimatvereins ein...
Workshop mit Azubis
Zum Start der Ausbildung durfte ich gestern 3 Stunden mit insgesamt 60 Auszubildenden der ebm-papst Group einen Workshop durchführen....
Online Kochkurs Superfood
Wie super ist Superfood wirklich? Lohnt es sich Goji Beeren zu kaufen oder haben wir vielleicht sogar vergleichbares Superfood im eigenen...
Kochworkshop mit Würth
Warum wir uns für Chili con bzw. sin Carne entschieden haben? Weil Chili ein All-time-Klassiker und Soulfood, unkompliziert und gut...
Aktive Pause für das Visa Central Europe Lead Team
WE DON‘T GROW WHEN THINGS ARE EASY, WE GROW WHEN WE FACE CHALLENGES Heute habe ich mich einer kleinen Challenge gestellt: Ich gebe ja...
Online Kochworkshop
Eine Bowl schöner als die andere! Das ist ein Teil der Ergebnisse des Online Kochworkshops, den ich für Würth Industrie Service GmbH &...
Laufen soll Spaß machen
Das war das Motto des Lauf- und Ernährungsseminars in Assamstadt, das ich für die Leichtathletikabteilung durchgeführt habe, die mein...
Laufseminar für TSV Assamstadt
Das Corona-Virus hat die letzten Monate viel verändert und macht etlichen Menschen nach wie vor schwer zu schaffen. Eine positive...
Heute: Live Athletiktraining @home zum Mitmachen
Heute am Freitag um 16 Uhr deutscher Zeit, 15 Uhr kanarischer Zeit starten wir zum ersten öffentlichen gemeinsamen Live Athletiktraining...
Workshop mit der Nationalmannschaft der Kunstradfahrer
Heute hatte ich die Ehre einen eintägigen Workshop mit der Nationalmannschaft der Kunstradfahrer durchzuführen, der ganz unter dem Motto...
Ideen für Frühaufsteher - weiterer Workshop bei der Post
In vielen Beruf geht es morgens sehr früh los. Ich kann absolut nachvollziehen, dass viele Menschen um 5 Uhr noch nichts frühstücken...
Workshop bei der Post
„Practice what you preach, before you try to teach it to someone else“. Und weil ich mir wirklich sooooo oft meine Overnight Oats am...
Referentin an der Sportschule Steinbach
Als ich die Anfrage bekam, ob ich als Referentin an der Südbadischen Sportschule in Steinbach zum Thema "Sport und Ernährung" als...
Gesundheitstag bei meinem ehemaligen Hauptsponsor
14 Jahre lang war ich Profi-Triathletin und 14 Jahre lang war das Stadtwerk Tauberfranken mein Hauptsponsor. Aus der Region für die...
