Ocean Kajak WM und Ironman auf Lanzarote
Ein Highlight jagt hier auf unserer Lieblingsinsel das andere: am Samstag der Ironman und am Sonntag die Ocean Kajak Weltmeisterschaft....
Der Sommer ist da :-)
Ganz wichtig ist meiner Meinung nach bei diesen Temperaturen immer den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, ob am...
Unsere Trainingslager-Termine für Herbst 21 und Frühjahr 2022 stehen :-)
Nach über einem Jahr hat der Club La Santa auf Lanzarote heute endlich wieder eröffnet! Wir freuen uns sehr und können es kaum erwarten...
Kuchen zur Leistungssteigerung?
Im Rahmen der Trainerfortbildung durfte ich diese Woche für den Baden Württembergischen Triathlonverband Online als Referentin tätig...
Monday Motivation
„Der schnellste Läufer der Welt ist nicht eines morgens aufgewacht, um mal eben einen neuen Weltrekord aufzustellen, ohne je zuvor an...
Gehirnfitness für höhere Leistungsfähigkeit
Mit diesen Koordinationsübungen bekommt man, nicht nur im (Home)Office, den Kopf frei, denn wer gleichzeitig noch an die nächste E-Mail...
Webinar "Effektives Grundlagentraining im Winter"
Gestern Abend gab es ein Webinar von meinem Mann Jürgen zum Thema: „Effektives Grundlagentraining im Winter“ für unsere aktiven und...
Lockdown Schwimm- und Studio-Ersatzprogramme für Euch
Jetzt ist er also da, der 2. Lockdown und es trifft auch uns Sportler hart. Pools und Studios müssen schließen. 😔 Aber es gibt auch...
Laufseminar für TSV Assamstadt
Das Corona-Virus hat die letzten Monate viel verändert und macht etlichen Menschen nach wie vor schwer zu schaffen. Eine positive...
Verlängertes Trainingswochenende in Südtirol mit unseren Athleten
Geteilte Freude ist doppelte Freude. Genauso verhält es sich auch mit der Leidenschaft zum Sport. Wir möchten, dass unsere Athleten trotz...
Tolle Erfolge - trotz Corona
„Celebrate the success of others. Their success proves it‘s possible. Not just for them, but for me and everyone else too.“ John...
BWTV Online Seminar 4x2
Für alle lizenzierten C - Trainer bietet der Baden Württembergische Triathlonverband ein Online Seminar an. An vier Abenden werden...
Kick Off Team Meeting 2019
Unser Kick Off Wochenende, zu dem mein Mann Jürgen (www.corpus-sport.de) und ich alle unsere Sportler eingeladen haben, die wir...
Expertin fürs Traunsteiner Tagblatt
Ich freue mich sehr, dass ich dem Traunsteiner Tagblatt als Expertin einige Tipps und Tricks zum Thema Ernährung und Training bzw....
Co-Moderatorin beim Challenge Heilbronn
Ein spannender Tag und ein tolles Rennen bei der Challenge Heilbronn liegen hinter uns. Ich habe mich riesig gefreut, dass ich wie im...
