Referentin für Trainerfortbildung
Eben durfte ich als Referentin für den Baden Württembergischen Triathlonverband im Rahmen einer Trainerfortbildung tätig sein, was mir...
Referentin für Trainerfortbildung
What a day! Heute Abend dufte ich für den Bayerischen Triathlonverband eine 3-stündige Trainerfortbildung durchführen. Unser Thema war...
Gesundheitstag WÜRTH
Ich bin 46 Jahre alt und mal ehrlich, ich habe auch schon mal die ein oder andere Anti-Falten-Creme ausprobiert ;-) Solche mit Collagen,...
Protein ist im Trend
Unglaublich viele Produkte werben mit dem extra Eiweiß-Kick. Produkte wie High Protein Puddings sind ein Kassenschlager. Doch ist etwas...
Keynote Speakerin
beim Strategiekongress für EXPO LIVING & CARE. Gemeinsam die Zukunft der Altenpflege gestalten. „Warum tue ich mir das an?“ Das war der...
Die häufigsten Fehler beim Abnehmen
Beim heutigen Online Vortrag ging es um die häufigsten Fehler, die mir in den letzten 10 Jahren beim Abnehmen begegnet sind
Online Vortrag für die Mitarbeitenden der AWO
Die Belastung ist groß - die Müdigkeit auch. Ich denke das kennen wir alle. Ob und wie wir etwas dagegen tun können, darum ging es heute...
Forever young
Anti Aging. Was braucht’s um langsamer zu Altern, länger gesund und fit und glücklich zu sein? Was können wir von den ältesten Menschen...
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?
Was sind Mythen und was stimmt wirklich? Darum ging es heute beim Onlinevortrag, den ich für die Mitarbeitenden von Würth Industrie...
Darf ich als Ernährungsberaterin Gummibärchen empfehlen?
Klingt verrückt und wie ein Widerspruch in sich. Kann in manchen Situationen aber sogar hilfreich sein 💡 Aus lauter Angst zuzunehmen...
Referentin für Trainerfortbildung
Low Carb ist für viele Menschen gleichbedeutend mit figurbewusster Ernährung. Aber sind die Kohlenhydrate wirklich das große Problem und...
Antientzündliche Ernährung
... ein super spannendes Thema von dem unglaublich viele Menschen profitieren können. Es war mir eine große Freude für die Mitarbeitenden...
Fette Sache
Das war eine fette Sache heute 😉 Online Vortrag und Kochworkshop für die Mitarbeitenden von Würth zum Thema…. Fett 🙌
Referentin für den Bayrischen Triathlonverband
Es war mir eine große Freude wieder als Referentin im Rahmen der Trainerfortbildung für den Bayrischen Triathlonverbande aktiv werden zu...
Wie BRAINFOOD unsere (Denk)Leistung positiv beeinflussen kann.
EAT GOOD - FEEL GOOD. Dass die Ernährung einen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben kann ist nicht nur...
