Wie BRAINFOOD unsere (Denk)Leistung positiv beeinflussen kann.
EAT GOOD - FEEL GOOD. Dass die Ernährung einen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben kann ist nicht nur...
Kick Off 2023
Traditionell haben wir zu Beginn des neuen Jahres, die von uns trainierten Athleten eingeladen, um gemeinsam Ziele in Angriff zu nehmen...
2. Laufseminar für die Assamstadter Leichtathletikabteilung
Es war mir eine Herzensangelegenheit und große Freude auch dieses Jahr wieder für die Leichtathletikabteilung meines Heimatvereins ein...
Komm mit - werde fit :-)
Die Termine für unsere Corpus Triathlon Trainingscamps für 2023 stehen fest und sind buchbar und wir können es jetzt schon kaum erwarten,...
Referentin für Trainerfortbildung
Es war mir wieder eine große Freude bereits zum 4. Mal in Folge für die Sportschule Steinbach im Schwarzwald als Referentin für eine...
Fit in den Sommer
Die besten Outdoor Übungen, um fit in den Sommer zu starten, durfte ich gemeinsam mit Stephan Müller vom Glucker Kolleg für das Trainer...
Kick Off
Groggy aber happy! Wir sind mehr als zufrieden wie wir unser Kick Off Event für unsere Sportler dieses Wochenende durchführen konnten....
Rückenschmerzen ade
Wer denkt, dass 60 Sekunden schnell vorbei sind, hat noch nie Planks gemacht ;-) Zum Glück geht es gemeinsam immer leichter! Danke an die...
Schweinehund besiegt!
Wenn Worten Taten folgen, dann hat es sich gelohnt! Letzt Woche durfte ich bei Würth Industrie Service GmbH & Co. KG einen Vortrag zum...
Aktive Pause für das Visa Central Europe Lead Team
WE DON‘T GROW WHEN THINGS ARE EASY, WE GROW WHEN WE FACE CHALLENGES Heute habe ich mich einer kleinen Challenge gestellt: Ich gebe ja...
Lockdown Schwimm- und Studio-Ersatzprogramme für Euch
Jetzt ist er also da, der 2. Lockdown und es trifft auch uns Sportler hart. Pools und Studios müssen schließen. 😔 Aber es gibt auch...
Online Training für Firmen
Jeder sollte selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Wenn dem Arbeitgeber die Gesundheit seiner Mitarbeiter aber so am...
Laufen soll Spaß machen
Das war das Motto des Lauf- und Ernährungsseminars in Assamstadt, das ich für die Leichtathletikabteilung durchgeführt habe, die mein...
Laufseminar für TSV Assamstadt
Das Corona-Virus hat die letzten Monate viel verändert und macht etlichen Menschen nach wie vor schwer zu schaffen. Eine positive...
Verlängertes Trainingswochenende in Südtirol mit unseren Athleten
Geteilte Freude ist doppelte Freude. Genauso verhält es sich auch mit der Leidenschaft zum Sport. Wir möchten, dass unsere Athleten trotz...
