Heute ging’s bei uns sehr sportlich zu...
...denn das Thema des Online-Vortrags, den ich für Würth Industrie Service halten durfte war: Runners Kitchen. Wir haben viele Mythen...
Trainingslager
Wer träumt bei diesem regnerischen Wetter nicht von Sonne? Wenn ihr wenigstens im Frühjahr gutes Wetter und perfekte Trainingsbedingungen...
IT'S WAFFEL TIME
Das war das Thema meiner Kochworkshops, die ich gestern und heute im Rahmen der Gesundheitstage bei der @ebmpapst_group in Hollenbach,...
Fette Sache
Das war eine fette Sache heute 😉 Online Vortrag und Kochworkshop für die Mitarbeitenden von Würth zum Thema…. Fett 🙌
Wie BRAINFOOD unsere (Denk)Leistung positiv beeinflussen kann.
EAT GOOD - FEEL GOOD. Dass die Ernährung einen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben kann ist nicht nur...
Leistungssteigerung durch Brainfood
Bad Mergentheim Am 13./14.Oktober 2023 feiert die Kaufmännische Schule in Bad Mergentheim ihr 100-jähriges Jubiläum. Anlässlich dieses...
Muchas Gracias
Heute war der letzte Tag unserer Corpus Triathlon Trainingscamps 2023 und auch wir haben nach 5 Wochen den Club La Santa Lanzarote...
Sleep well… wenn das immer so einfach wäre!
Wer kennt das nicht? Vor einer Prüfung, einem wichtigen Termin, vor einer Reise, in einem fremden Bett, nach einem Streit, nach zu viel...
Kohlenhydrate - Dickmacher oder Powerfood?
Bei Kohlenhydraten scheiden sich momentan die Geister. Viele Menschen habe eine regelrechte Phobie, meiden sie wo es nur geht, um...
Impuls für Lions Club
Gestern Abend durfte ich den Mitgliedern des Lions Clubs Online einige Impulse in Sachen Ernährung geben. Ich bin sehr dankbar für diese...
Wie Essen unser Fühlen und Fühlen unser Essverhalten beeinflussen kann
MIND FOOD - Wie Essen unser Fühlen und Fühlen unser Essverhalten beeinflussen kann, darum ging es im Online Vortrag, den ich heute für...
Triathlon Trainingslager 2023
Unsere Corpus Triathlon Trainingscamps 2023 im Club La Santa auf Lanzarote sind buchbar :-) Komm mit - lege gemeinsam mit uns die...
Quiztime!?
Eigentlich wollte ich ein kleines Quiz mit euch machen, über welches Thema ich gestern einen Online Vortrag für Würth Industrie Service...
Der Darm. Schlüsselorgan der Leistungsfähigkeit.
Lange unterschätzt wird nun immer klarer was für ein wichtige Rolle der Darm für unsere Leistungsfähigkeit und auch unser Gewicht spielt....
Komm mit - werde fit :-)
Die Termine für unsere Corpus Triathlon Trainingscamps für 2023 stehen fest und sind buchbar und wir können es jetzt schon kaum erwarten,...
