„I believe healthy living is a journey and EVERY MEAL IS A CHOICE. I love to inspire, educate and empower every person to eat healthier...

Wer kennt das nicht zum Jahresbeginn? Jedes Jahr aufs Neue wollen wir ein paar Kilo verlieren, regelmäßiger Sport treiben, uns gesünder...

4 Tage voller Triathlon, Besuche toller Menschen, inspirierender Gespräche und viel Spaß. Allerdings auch 1450 km Autofahrt, die sich...

Mein Artikel, bei dem es darum geht, welche wichtige Basis schon die Ernährung junger Sportler darstellt, ist in der Verbandsbroschüre...