After work Online Kochworkshop
After work Online Kochworkshop mit den Mitarbeitenden von WÜRTH Elektronik zum Thema „Wintergemüse“. Spitzkohl wäre bei vielen bestimmt...
Sauer macht lustig
Ist das wirklich so? Was macht uns denn eigentlich sauer? Das ist gar nicht so einfach! So ist Zucker ganz klar säurebildend, obwohl er...
Power ist Trumpf
Ich glaube da sind wir uns alle einig. Wenn wir uns besser fühlen, mehr Power zur Verfügung haben, dann läuft es einfach besser - sowohl...
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?
Was sind Mythen und was stimmt wirklich? Darum ging es heute beim Onlinevortrag, den ich für die Mitarbeitenden von Würth Industrie...
90g Zucker pro Tag!!!
Sooo viele Menschen würden sich gerne leistungsfähiger, fitter, einfach wohler in ihrem Körper fühlen. Infos zur Ernährung gibt es mehr...
Keine Zeit zum Kochen?
Dann liegt es vielleicht auch an den falschen Rezepten. Beim Online Kochworkshop, den wir gestern mit ebm-papst durchführen durften, ging...
Sehen die Zucchini Röllchen nicht lecker aus?
Beim gestrigen Online Kochworkshop mit Würth hat sich alles um die saisonale Küche gedreht. Nährstoffreiche Lebensmittel, kreativ...
Heute ging’s bei uns sehr sportlich zu...
...denn das Thema des Online-Vortrags, den ich für Würth Industrie Service halten durfte war: Runners Kitchen. Wir haben viele Mythen...
Meal Prep - Online Kochworkshop
MEAL PREP - was ist das eigentlich? Welche Möglichkeiten gibt es? Und wie plane ich die Gerichte sinnvoll? Gestern blieb es nicht nur bei...
Rückenschmerzen ade
Wer denkt, dass 60 Sekunden schnell vorbei sind, hat noch nie Planks gemacht ;-) Zum Glück geht es gemeinsam immer leichter! Danke an die...
Motivation ohne Ausreden
Wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund… Oftmals macht er uns das Leben schwer, obwohl wir so gute Vorsätze haben. Über Strategien...
DER WEG ZUR GESUNDHEIT FÜHRT DURCH DIE KÜCHE, NICHT DURCH DIE APOTHEKE.
Getreu diesem Motto von Sebastian Kneipp durften wir, d.h. mein Mann Jürgen hinter den Kameras und am Mischpult und ich wirbelnd in der...
Impulsvortrag für die TH Aschaffenburg
LIFE IS A BIG WAVE. Im Leben gibt es viele Höhen aber auch Tiefen, die es zu meistern gilt. Dies ist im Arbeitsleben genauso wie im...
Aktive Pause für das Visa Central Europe Lead Team
WE DON‘T GROW WHEN THINGS ARE EASY, WE GROW WHEN WE FACE CHALLENGES Heute habe ich mich einer kleinen Challenge gestellt: Ich gebe ja...
