Online Kochkurs: Leistungsfähigkeit steigern
Leistungsfähigkeit steigern - das war das Thema des gestrigen Online Kochworkshops, den wir mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Protein-Hype
High Protein im Müsli, Pudding oder Riegel - ist was dran an dem Trend? Wie gesund sind diese Produkte wirklich? Darum ging es unter...
Girls only
Triathlon für Frauen - darum geht's bei der Workshop-Reihe des BTV. 6 Seminare zu 6 unterschiedlichen Themen an 6 Wochenenden in ganz...
Weil essen so viel mehr ist als nur Kalorienaufnahme
Yeah! Das hat wieder Spaß gemacht! Full house beim bereits zweiten Online Kochkurs mit ebm papst Einer der Schlüssel zu einem gesunden...
BE A LIGHT
Kennt ihr dieses Lied: "BE A LIGHT" von Thomas Rhett? Falls nicht, dann unbedingt auf YouTube mal reinhören. Es hat mich wirklich tief...
Kochkurs Arthrose
Kochen macht glücklich. Essen auch. Und zusammen noch mehr. Gestern durften wir gemeinsam mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Wettkampfernährung im Triathlon
Am Sonntag gab es exklusiv für unsere Sportler ein Webinar zur Ernährung vor und während dem Wettkampf. Es begeistert uns sehr mit wie...
Motivation gefällig?
Einen kleinen Motivationskick können wir doch alle ab und zu mal brauchen, oder nicht? Jeder, der schon mal längere Zeit intensiv auf die...
MUCHAS GRACIAS für unser 1. Camp 2022
Wir sind unglaublich dankbar und glücklich, dass wir wieder die Möglichkeit hatten das zu tun, was wir wirklich vermisst hatten: Training...
Online Kochkurs Superfood
Wie super ist Superfood wirklich? Lohnt es sich Goji Beeren zu kaufen oder haben wir vielleicht sogar vergleichbares Superfood im eigenen...
Meal Prep - Online Kochworkshop
MEAL PREP - was ist das eigentlich? Welche Möglichkeiten gibt es? Und wie plane ich die Gerichte sinnvoll? Gestern blieb es nicht nur bei...
Kick Off
Groggy aber happy! Wir sind mehr als zufrieden wie wir unser Kick Off Event für unsere Sportler dieses Wochenende durchführen konnten....
Magst du Abkürzungen?
Die meisten Menschen lieben nämlich Abkürzungen, vor allem wenn es ums Abnehmen geht. Warum aber viele Versprechen nur in Enttäuschung...
Der optimale Zeitpunkt ist jetzt!
Für was? Wenn ich es mir genau überlege, für ganz ganz viele Dinge! Unter anderem, sich jetzt schon Gedanken über die Wettkampfernährung...
Frohe Weihnachten
Was für ein verrücktes Jahr… schon wieder. Corona hat vieles auf den Kopf gestellt. Letztlich kann man sich von der allgemeinen (meist...
