Eat right - now less
Das war das Thema über das ich heute mit den Mitarbeitenden von Würth Industrie Service sprechen durfte. Im Coaching habe ich die letzten...
Quick and easy
Dieses leckere Dessert und dieser Bauch haben nichts miteinander zu tun ;-) Beim Online Kochworkshop mit den Mitarbeitenden von Würth...
Corpus Triathlon Trainingscamps 2025
Weil so viele von euch gefragt haben: Ja, unsere Corpus Triathlon Trainingscamps finden im Frühjahr 2025 wie geplant und schon in den...
Protein - ist etwas dran an dem Hype?
Auf was lohnt es sich zu achten? Und gibt es auch schnelle und unkomplizierte Rezepte, die im Alltag umsetzbar sind? Darum ging es im...
Gesunde Nachtische mit Azubis
Etwas Süßes zum Abschluss, mögen wir das nicht alle ab und zu mal gerne? Und wenn dieser Nachtisch dann auch noch gesund, nährstoffreich...
Pflege und Triathlon
Pflege und Triathlon – zwei Welten, die man auf den ersten Blick vielleicht nicht verbindet. Aber genau darüber durfte ich in einem ganz...
100 days to go!
Wir können unser Glück kaum fassen!
