Gesund und fit im Job und Zuhause
Ich denke gerade jetzt wird uns allen nochmal richtig bewusst, wie wichtig die Gesundheit doch für uns alle ist. Besondere Zeiten...
Online Training für Firmen
Jeder sollte selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Wenn dem Arbeitgeber die Gesundheit seiner Mitarbeiter aber so am...
Herbstzeit = Erntezeit :-)
Dieses Jahr hatten wir das große Glück unglaubliche viele Birnen aus dem eignen Garten ernten zu können. Da diese aber gefühlt alle...
Laufen soll Spaß machen
Das war das Motto des Lauf- und Ernährungsseminars in Assamstadt, das ich für die Leichtathletikabteilung durchgeführt habe, die mein...
Laufseminar für TSV Assamstadt
Das Corona-Virus hat die letzten Monate viel verändert und macht etlichen Menschen nach wie vor schwer zu schaffen. Eine positive...
Vortrag via Zoom für Würth Mitarbeiter
Als Profisportlerin habe ich am eigenen Körper erfahren welch elementar wichtige Rolle die Regeneration spielt und wie viel mehr in uns...
